Cous Cous met gegrilde groenten

Couscous mit gegrilltem Gemüse

Rezept

Dieses leckere Couscous mit gegrilltem Gemüse, mit Zitronen gefüllten Oliven und Weißkäse bietet eine perfekte Balance von Aromen und Texturen. Einfache Zubereitung mit gefrorenem Gemüse und der Gewürzmischung The Spice Club Maroc für eine schnelle und köstliche Mahlzeit.

Zutaten

4 Personen

  • 300 g Couscous
  • 4 EL mildes Olivenöl
  • 750 g Grillgemüse (gefroren)
  • 4 TL The Spice Club Maroc Gewürzmischung
  • 200 g grüne Oliven gefüllt mit Zitrone
  • 200 g Weißkäse (Feta)
  • das Spice Club Topping (zum Garnieren)

Vorbereitung

Schritt 1: Bereiten Sie das Couscous vor

  • 300 ml Wasser zum Kochen bringen.
  • Den Couscous in eine große Schüssel geben.
  • Gießen Sie das kochende Wasser über den Couscous und decken Sie die Schüssel mit einem Deckel oder einem Teller ab.
  • Lassen Sie den Couscous 5–10 Minuten stehen, bis das gesamte Wasser aufgesogen ist.
  • Den Couscous mit einer Gabel auflockern.

Schritt 2: Bereiten Sie das gegrillte Gemüse vor

  • 2 EL Olivenöl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Geben Sie das gefrorene Grillgemüse in die Pfanne und braten Sie es 8–10 Minuten lang an, bis es vollständig aufgetaut und durchgewärmt ist.
  • 4 TL The Spice Club Maroc Gewürzmischung zum Gemüse geben und gut verrühren.

Schritt 3: Kombinieren Sie die Zutaten

  • Die mit Zitrone gefüllten grünen Oliven in Scheiben schneiden.
  • Den Weißkäse (Feta) in kleine Stücke zerbröckeln.
  • Das gegrillte Gemüse mit Couscous in die Schüssel geben.
  • Fügen Sie die geschnittenen Oliven und den zerbröselten Weißkäse hinzu.
  • Die restlichen 2 EL Olivenöl dazugeben und alles gut vermischen.

Schritt 4: Würzen und servieren

  • Das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Alles noch einmal gut vermischen.
  • Den Couscous in großen Schüsseln oder auf einer Platte servieren und mit dem Spice-Club-Topping garnieren

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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