Gegrilde kip curry salade

Gegrilltes Hühnchen -Curry -Salat

Rezept

Köstlicher gegrillter Curry-Hähnchensalat mit Mango, Ziegenkäse, eingelegten Zwiebeln und einer frischen Kräutervinaigrette. Eine leckere und gesunde Mahlzeit.

Zutaten

4 Personen

Für das gegrillte Curry-Hähnchen:

  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 4 Teelöffel The Spice Club Curry-Gewürzmischung
  • 680 Gramm Hähnchenfilets ohne Knochen und Haut

Für den Salat:

  • 4 Tassen (ca. 240 g) gemischter Salat
  • 1 Mango, in Scheiben geschnitten
  • ½ Tasse (ca. 120 ml) eingelegte Zwiebeln
  • 110 g Ziegenkäse
  • ¼ Tasse (ca. 15 g) frische Korianderblätter
  • ¼ Tasse (ca. 15 g) frische Minzblätter, zerrissen
  • Der Spice Club Poke (optional zum Garnieren)

Für die Kräutervinaigrette:

  • 1 kleine Schalotte, grob gehackt
  • 180 ml natives Olivenöl extra
  • 60 ml Reisessig
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • 2 Teelöffel Honig
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
  • ¼ Tasse (ca. 15 g) frische Korianderblätter
  • ¼ Tasse (ca. 15 g) frische Minzblätter, zerrissen

Vorbereitung

Schritt 1: Bereiten Sie das gegrillte Curry-Hähnchen vor

  • Mischen Sie das native Olivenöl extra und die Curry-Gewürzmischung von The Spice Club in einer großen Schüssel.
  • Fügen Sie die Hähnchenfilets hinzu und achten Sie darauf, dass sie vollständig mit dem Kräuteröl bedeckt sind.
  • Eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Grillen Sie die Hähnchenbrüste 6–8 Minuten pro Seite oder bis sie vollständig gegart sind und eine Innentemperatur von 75 °C erreicht haben.
  • Das Hähnchen vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Dann in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 2: Machen Sie die Kräutervinaigrette

  • Schalotte, Olivenöl, Reisessig, Dijon-Senf, Honig, Knoblauch, Koriander und Minze in einen Mixer geben.
  • Mischen, bis eine glatte Vinaigrette entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3: Den Salat zusammenstellen

  • Den gemischten Salat auf vier Teller verteilen.
  • Mangoscheiben, eingelegte Zwiebeln, Ziegenkäse, Koriander und Minze zum Salat geben.
  • Das gegrillte Curryhähnchen auf den Salat legen.
  • Die Kräutervinaigrette und die Gewürzkeule über den Salat träufeln und sofort servieren.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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