Kip Kokos Kerrie met Rijst & Mango

Hühnchen -Kokos -Curry mit Reis und Mango

Rezept

DasHühnercurry mit Reisist eine leckere Kombination aus cremiger Kokosmilch, saftigem Hähnchenfilet und frischem Gemüse. Die optionale Zugabe von Mango und Ananas sorgt für eine köstliche süße Note, die perfekt zum würzigen Chicken Curry Mix von The Spice Club passt. Dieses Gericht ist eine einfache und gesunde Wahl für eine Mahlzeit unter der Woche!

Zutaten

4 Personen

  • 400 g Hähnchenfilet, in Stücke geschnitten
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 450 g grüne Bohnen, gereinigt und halbiert
  • 4 TeelöffelDie Spice Club-Hühner-Curry-Mischung
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 1 reife Mango, geschält und gewürfelt
  • Reis, nach Packungsangabe gekocht
  • Optionale Beilage: Frischer Koriander und Limette

Vorbereitung

Den Reis kochen

  • Bereiten Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Packung zu. Abgießen, abdecken und warm halten.

Das Hähnchen anbraten

  • Eine große Pfanne oder einen Wok mit einem Schuss Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Hähnchenfiletstücke dazugeben und von allen Seiten goldbraun anbraten. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

  • In dieselbe Pfanne die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch geben. 2-3 Minuten kochen, bis es weich und duftend ist.

Das Gemüse hinzufügen

  • Die gewürfelte rote Paprika und die grünen Bohnen in die Pfanne geben. Gut umrühren und 5 Minuten braten, bis das Gemüse zu garen beginnt.

Gewürze hinzufügen

  • Streuen Sie dieDie Spice Club-Hühner-Curry-Mischungüber das Gemüse geben und gut umrühren. 1-2 Minuten kochen lassen, damit die Gewürze sich entfalten können.

Machen Sie die Soße

  • Das Mehl über die Gemüsemischung streuen und gut verrühren.
  • Dann die Kokosmilch dazugeben und verrühren, bis eine glatte Soße entsteht. Bringen Sie die Soße zum Kochen und reduzieren Sie die Hitze auf eine niedrige Stufe. Lassen Sie die Soße 10 Minuten leicht köcheln, bis das Gemüse weich und die Soße eingedickt ist.

Hähnchen und Mango hinzufügen

  • Geben Sie das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne und rühren Sie es in die Soße.
  • Zum Schluss die Mangowürfel (falls verwendet) hinzufügen und 1–2 Minuten erhitzen, sodass die Mango warm ist, aber ihre Struktur behält.

Aufschlag

  • Das Hühnchen-Curry über ein Bett aus warmem Reis geben.
  • Für eine frische Note mit frischem Koriander oder einer Limettenscheibe garnieren.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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