Piri Piri Tilapia met Aardappeltjes

Piri Piri Tilapia mit Kartoffeln

Rezept

Piri Piri Tilapia mit Bratkartoffeln und Paprika. Ein herrlich würziges und gesundes Ofengericht, perfekt für eine schnelle und leckere Mahlzeit.

Zutaten

4 Personen

  • 600 g kleine Kartoffeln oder Babykartoffeln
  • 2 rote Paprika, grob gehackt
  • 1 EL Rotweinessig
  • Ein Schuss natives Olivenöl extra
  • 4 große Stücke Tilapia oder Kabeljau

Für die Piri-Piri-Sauce:

  • 4 TL The Spice Club Piri Piri Mix
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Saft und Schale von 1 Zitrone
  • 1 EL Rotweinessig
  • 2 EL natives Olivenöl extra

Vorbereitung

Schritt 1: Den Ofen vorheizen

  • Den Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 2: Kartoffeln und Paprika vorbereiten

  • Legen Sie die kleinen Kartoffeln und die roten Paprikastücke auf das Backblech. Mit einem Schuss Olivenöl und Rotweinessig beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Braten Sie die Kartoffeln und Paprika etwa 25–30 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Schritt 3: Machen Sie die Piri-Piri-Sauce

  • Mischen Sie in einer Schüssel 4 TL The Spice Club Piri Piri Mix, gehackten Knoblauch, Zitronensaft und -schale, Rotweinessig und 2 EL Olivenöl. Gut umrühren.

Schritt 4: Tilapia vorbereiten

  • Legen Sie die Tilapia- oder Kabeljaustücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Den Fisch mit der Piri-Piri-Sauce bestreichen und marinieren lassen, während die Kartoffeln im Ofen sind.
  • Nach 25–30 Minuten den Fisch auf das Backblech legen und etwa 10–12 Minuten backen, bis er schön weiß und fest ist.

Schritt 5: Servieren

  • Kartoffeln, Paprika und Fisch aus dem Ofen nehmen. Den Piri-Piri-Tilapia mit den Bratkartoffeln und Paprika servieren. Fügen Sie bei Bedarf zusätzliche Zitronenschnitze für einen frischen Geschmack hinzu.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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