handige tips
gezonder koken
1. Het Zout probleem
Verschillende onderzoeken waaronder die van de Consumentenbond hebben aangetoond dat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt vol zit met ongezond veel zout en goedkope vulstoffen. Hierdoor krijg je niet alleen minder kruiden, maar ook veel te veel zout binnen wat slecht is voor je gezondheid.
2. we krijgen teveel zout binnen
Volgens de Nierstichting consumeert 85% van de Nederlanders dagelijks meer dan de aanbevolen hoeveelheid van 6 gram zout. Dit verhoogt de kans op hoge bloeddruk, hartziekten en nierproblemen.
3. De Kracht van kruiden
De kracht van kruiden en specerijen is dat ze ontzettend veel gezondheidsvoordelen hebben. Ze zitten vol antioxidanten, vitamines en mineralen die je lichaam helpen gezond te blijven. Onze mixen bevatten uitsluitend hoogwaardige, pure kruiden en specerijen, zonder zout & ongezonde toevoegingen.
probeer the spice club
Begin vandaag nog met gezond koken en ontdek onze 100% pure kruidenmixen. Profiteer van onze tijdelijke aanbieding met kortingen tot 25%!
De Try-Out Set · 8-Pack
✔️ 25% Korting & Gratis Verzending
✔️ Gratis 60 Handige Kruidenlabels twv €9,95
✔️ Klant Beoordeling 4.8 uit 5
4. Boost je Algehele & nier Gezondheid
Door te kiezen voor The Spice Club mixen vermijd je onnodige zoutinname en geef je je gezondheid een boost. Onze mixen zijn niet alleen ontzettend lekker, maar dragen ook bij aan het behoud van een gezonde bloeddruk en het verminderen van risico's op nierproblemen.
wat zeggen onze klanten?
Veel gestelde vragen
Over the spice club
Onze producten zijn de perfecte keuze voor iedereen die gezond en smaakvol wil koken. Hier zijn enkele voordelen van onze producten:
- 100% Pure Ingrediënten: Volgens de Consumentenbond* bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout & ongezonde opvulling. Onze kruidenmixen bevatten alleen de beste kruiden en specerijen, zonder zout of ongezonde toevoegingen.
- Inspirerende Recepten: Bij elke mix ontvang je toegang tot 100+ recepten die makkelijk te bereiden zijn, perfect voor een snelle & gezonde maaltijd.
- Gezondheidsvoordelen: Volgens de Nierstichting** eet meer dan 85% van de nederlanders te veel zout, wat kan leiden tot chronische nierschade, hoge bloeddruk en andere gezondheidsproblemen. Onze mixen zijn 100% puur, zonder zout en ongezonde toevoegingen. Dit betekent dat je de volle smaak en voordelen van kruiden krijgt, zonder de nadelen van overtollig zout. Zo kun je zelf afhankelijk van je smaak of gezondheidsvoorkeuren zout toevoegen, wat je volledige controle geeft over je zoutinname.
- Kwaliteit voor een Betaalbare Prijs: Doordat we direct aan onze klanten leveren, kunnen we hoogwaardige kruiden en specerijen aanbieden tegen zeer aantrekkelijke prijzen.
Kies voor onze producten en ervaar zelf hoe gemakkelijk en lekker gezond koken kan zijn!
Bronvermelding:
* https://www.consumentenbond.nl/voedingstests/bijna-driekwart-van-de-maaltijdmixen-is-ongezond-zout
** https://nierstichting.nl/minderen-met-zout
Bij The Spice Club profiteer je bij elk product van bijpassende recepten die speciaal zijn ontwikkeld voor onze producten. Dit helpt je om het beste uit onze producten te halen en nieuwe, heerlijke gerechten te ontdekken. De recepten zijn eenvoudig & gezond, zodat je in minder dan 30 minuten een heerlijke maaltijd op tafel kunt zetten. Ideaal voor doordeweekse avonden.
De Try-Out Set van The Spice Club is ideaal voor iedereen die een breed scala aan smaken wil ontdekken. Met acht mixen, elk uit een andere smaakcategorie, biedt deze set een heerlijke kennismaking met wereldse kruiden, zonder zout of kunstmatige toevoegingen. Inclusief recepten voor gevarieerde gerechten – van hartige ovenschotels en Mexicaanse taco’s tot aromatische Indiase en Midden-Oosterse gerechten. Met De Try-Out Set maak je eenvoudig kennis met gezonde, pure smaken voor elk type maaltijd.
Over zout
Ja! Te veel zout verhoogt je bloeddruk en kan je nieren beschadigen. Door minder zout te eten, verlaag je je bloeddruk en verklein je het risico op hart- en vaatziekten en nierschade.
Nee! Zouten zoals Himalayazout of zeezout klinken misschien gezonder, maar ze bevatten grotendeels hetzelfde natriumchloride als gewoon keukenzout. De toegevoegde mineralen en spoorelementen zijn in zulke kleine hoeveelheden aanwezig dat ze geen merkbaar gezondheidsvoordeel bieden. Het maakt dus niet uit welk type zout je gebruikt; te veel zout blijft schadelijk.