Gebakken rijst met kip en ei

Gebakken rijst met kip en ei

Gebakken rijst met kip en ei, op smaak met de Nasi & Bami Mix en de Poke Bowl & Sushi Topping van The Spice Club. In 30 minuten, zonder pakjes of toegevoegd zout.

Recept

Snelle gebakken rijst met kipdij, ei en de Nasi & Bami Mix, afgetopt met de knapperige Poke Bowl & Sushi Topping. Klaar in 30 minuten, perfect voor rijst van gisteren.

ingredienten

4 Personen

bereiding

1. Snijd de kipdij in blokjes, de lente-ui in ringetjes (wit en groen apart), hak de knoflook en rasp de gember. Gebruik koude rijst van gisteren — verse rijst wordt papperig.

2. Verhit een scheut olie in een grote koekenpan of wok op hoog vuur. Bak de kip in 4 à 5 minuten gaar en licht knapperig; laat de blokjes tussendoor even stilliggen zodat ze kleuren. Schep de kip uit de pan.

3. Bak in dezelfde hete pan de knoflook, gember en het witte van de lente-ui 1 minuut tot ze geuren. Schuif ze opzij, kluts de eieren erbij en roerbak ze snel tot ze net gestold zijn.

4. Voeg de rijst en de Nasi & Bami Mix toe. Roerbak kort en druk de rijst dan even plat tegen de pan; laat 'm een halve minuut stilliggen zodat de onderkant knapperig wordt, en schep dan om. Schep de kip er weer door en proef: wil je een vollere smaak, schep er dan gerust nog een el Nasi & Bami Mix door.

5. Werk af met de sesamolie en het groen van de lente-ui. Strooi er vlak voor het serveren de Poke Bowl & Sushi Topping over voor de frisse crunch.

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

★★★★★ ★★★★★
4.7 (144 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl