Een darmvriendelijk* ontbijt dat ook nog smaakt als een heerlijk toetje.

9 gram vezels per portie, een derde van je dagbehoefte. Plantaardige omega-3, magnesium, calcium. 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout en suiker.

Je merkt het de hele ochtend: geen dip, geen trek om elf uur. Gewoon vol tot de lunch.

Twee minuten werk vanavond, morgenvroeg zo uit de koelkast. Chocolade, kaneel of speculaas.

*Calcium draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen. Chiazaad is een bron van calcium.

Een XL-zak pure chiazaad van 750 gram plus de smaakmaker van je keuze: Cacao, Ceylon Kaneel, Koek & Speculaas, Golden Chai, Pumpkin Spice of Tropical. Samen goed voor zo'n 30 porties.

Roeren, even in de koelkast, klaar. Zo simpel is chiapudding maken.

Je roert 2 eetlepels chiazaad door 150 ml (plantaardige) melk, voegt je smaakmaker toe, en roert na tien minuten nog een keer door, want dat is het verschil tussen romig en klontjes. Dan minimaal twee uur, maar bij voorkeur een nacht, de koelkast in.

Werk af met je favoriete toppings: vers fruit, noten, zaden, honing of ahornsiroop. 's Ochtends staat het klaar.

Chiazaad is van nature rijk aan vezels en plantaardige omega-3. Wat dat concreet betekent:

• ✓Rijk aan vezels. Een vezelrijk steuntje in de rug voor je darmen.
• ✓Plantaardige omega-3 (ALA). Draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA.
• ✓Bron van magnesium. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• ✓Bron van calcium en fosfor. Nodig voor de instandhouding van normale botten.
• ✓Ook als je plantaardig eet. Calcium en omega-3 zonder zuivel of vis.
• ✓Aangemaakt met melk of yoghurt. Calcium draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen*

*Bij een portie aangemaakt met 150 ml melk, yoghurt of een calciumverrijkte plantaardige drink.

Nee. Pure chiazaad en pure smaakmakers, zonder toegevoegd zout, suiker of kunstmatige toevoegingen.

Jij bepaalt zelf hoe zoet je 'm maakt, met vers fruit of een beetje honing.

Allergenen. Chiazaad en de smaakmakers bevatten geen wettelijk aangewezen allergenen en zijn van nature plantaardig. Uitzondering is Tropical: die bevat gerst (gluten) via het gerstegras. We produceren in een fabriek waar ook gluten, noten, sesam, soja, selderij en mosterd worden verwerkt; sporen zijn niet uit te sluiten, dus we kunnen dit niet als glutenvrij aanbieden.

Laat het ons weten en we lossen het direct op. Bij The Spice Club geldt: niet tevreden, geld terug. Geen gedoe, geen vragen.