Spitskool is de zachtste van alle koolsoorten: hij is in een paar minuten gaar en blijft lekker fris. Met krokante spekjes en oude kaas erdoor wordt het een stamppot waar iedereen voor aanschuift.
De Stamppot Mix zorgt dat de puree zelf ook smaak heeft. Nootmuskaat, gerookte paprika en lavas maken hem vol en hartig.
Waarom is dit recept zoutarm?
Er gaat geen zout in deze stamppot, ook niet in het kookwater. Het natrium komt vooral uit de spekjes en de oude kaas. Die zitten erin om de smaak, maar in een kleinere hoeveelheid dan in veel stamppotrecepten.
Hoe vervangen de kruiden het zout?
De Stamppot Mix brengt ui, knoflook, nootmuskaat, gerookte paprika, lavas en laurier samen. Nootmuskaat hoort bij elke Hollandse puree, de gerookte paprika versterkt de spekjes en lavas geeft een hartige basis.
Voor jou: Nog lichter? Gebruik magere spekreepjes of laat de spekjes weg en strooi er wat extra Aardappel Topping over voor de hartige crunch. Vegetarisch? Vervang de spekjes door vegetarische spekreepjes.
Veelgestelde vragen
Moet spitskool gekookt worden voor stamppot?
Nee, spitskool is zo zacht dat je hem alleen kort hoeft te bakken. Zo blijft hij fris en een beetje knapperig in de stamppot.
Welke aardappelen zijn het beste voor stamppot?
Kruimige aardappelen, zoals Bintje of Eigenheimer. Die vallen bij het stampen mooi uit elkaar en geven een luchtige, romige puree.
Kan ik spitskoolstamppot invriezen?
Ja, in een afgesloten bakje blijft hij tot 3 maanden goed in de vriezer. Laat hem ontdooien in de koelkast en warm hem op in een pan met een scheutje melk.
Meer koken zonder pakjes
- Wereldkeukens ontdekken — recepten uit keukens van over de hele wereld.
- Koken zonder pakjes — herontdek wat pure ingrediënten kunnen.
- Zoutarm koken — smaakvol eten binnen de dagnorm van 6 g zout.

















![Chiapudding met yoghurt, vers fruit en granola in een glazen pot [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/ChiaOntbijtPudding2_1_1080x.png?v=1788460489)



![Kruiden essentials verpakking - 12 zoutvrije kruiden | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/11_f9feae73-90c5-4207-86d5-3cbdb466fbb0_1080x.png?v=1774006916)





![Aardappel & Patat Mix Allround - kruidenmix, 100% natuurlijk - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/39_ce7c584d-58ad-4cf2-acba-20977a48d59b_1080x.png?v=1771440465)

![Pasta Mix - Italiaanse kruidenmix, 100% natuurlijk, zoutvrij - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/8_fb281b5f-32b5-48ff-a7f5-c1b69541352b_1080x.png?v=1771440263)

![Ei Topping - kruidenmix, 100% natuurlijk, zoutvrij - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/50_beedd534-8302-4242-83bd-42552416eb32_1080x.png?v=1770754743)

![Ovengebakken Groenten Mix is lekker bij kip, groenten en ovengerechten, met geroosterde groenten [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/27_16cacd27-6b7a-4ad5-beb9-82c25f215abc_1080x.png?v=1778519821)

![Kip Saté Mix is lekker bij kipspiesjes, garnalen, groenten en marinades, met saté op rijst [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/BBQProductimages_5_1080x.png?v=1780921468)

![Crunchy Everything Bagel Topping - kruidenmix, 100% natuurlijk, zoutvrij - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/16_fcb068ec-09a7-4c21-884a-298b76471cac_1080x.png?v=1770753403)

![Kip Allround Mix - ingrediënten en specerijen [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/34_68a62dc2-00f8-4384-a65e-1a1d213e3431_1080x.png?v=1777467796)

![Salade Topping verpakking - 100% natuurlijk zonder zout | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/42_55f0dac0-2f84-432d-ad6b-606edc090205_1080x.png?v=1770754540)

![Poke Bowl & Sushi Topping verpakking - 100% natuurlijk zonder zout | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/ToppingsProductimages_94_1080x.png?v=1770754098)

![Spicy Everything Bagel Topping - kruidenmix, 100% natuurlijk, zoutvrij - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/58_f19c0124-b1ca-4ab1-ad9f-ff18563da8de_1080x.png?v=1770754977)

![Avocado Topping - kruidenmix, 100% natuurlijk - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/PokeTheSpiceClub_10_1080x.png?v=1771264073)

![Ceylon Kaneel - premium kaneelpoeder - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/64_495d79c7-f1c5-4fd6-b0b4-bc6d5bcd562a_1080x.png?v=1772135552)

![Koek & Speculaas Mix is lekker bij koekjes, baksels en ontbijt, met chiapudding en koekjes [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/30_1b96a106-ddba-4e65-af67-d1f11e766bfc_1080x.png?v=1783001461)

![Cacaopoeder - specerijen - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/58_9f7bd18a-4458-498c-b134-1123d96562ae_1080x.png?v=1772136206)

![Pumpkin Spice Mix verpakking - kruidenmix, 100% natuurlijk zonder zout of suiker | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/7_0b17e2f6-78b5-4882-8cef-7617bb0ae400_1080x.png?v=1771342732)

![Chai Latte is lekker bij warme dranken, ontbijt en baksels, met een chai latte [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/SweetSpecialtiesimages_1_18436818-d551-44af-86ad-fd3ea362d235_1080x.png?v=1780757000)

![Knoflook Poeder - specerijen - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/34_1417a4c2-90ca-4d7c-8d30-0b73f968195f_1080x.png?v=1772135428)

![Oregano Heel - kruiden - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/29_e77276f1-ad7e-48e4-a8e2-7c65df1ad946_1080x.png?v=1772135611)

![Paprikapoeder - specerijen - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/16_0925a6af-4d00-4448-a53e-c3a760ea33b3_1080x.png?v=1772135665)

![Tijm Heel - kruiden - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/35_d47fee6f-b04a-4ea5-aa00-c9c910747cf3_1080x.png?v=1772135719)

![Chillies Gebroken - specerijen - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/46_444f891e-5776-4a43-9bd7-a03d2263522d_1080x.png?v=1772136153)

![Basilicum Gesneden - kruiden - verpakking | The Spice Club [nl]](http://thespiceclub.be/cdn/shop/files/17_1e00621e-62d3-44df-859e-bf3a56c03720_1080x.png?v=1772135484)









