Gezond Koken

Jachtschotel uit de oven zonder pakje: gehakt, champignons en appel onder romige puree, gekruid met pure kruiden. Klaar in een uur.

Andijviestamppot met spekjes zonder pakje: rauwe andijvie door warme puree, op smaak met pure kruiden. Spekjes optioneel voor een zoutarme versie.

Zuurkoolstamppot met spekjes zonder pakje: romige stamppot in 30 minuten, op smaak met pure kruiden. Spekjes optioneel voor een zoutarme versie.

Linzensoep met curry zonder pakje: rode linzen, wortel, tomaat en kokosmelk light met de Indiase Curry Allround van The Spice Club. Vullend, romig en zoutarm, klaar in 35 minuten.

Pastinaak uit de oven met pompoen, krokant en vol smaak. Zoutvrij recept met Ovengebakken Groenten Mix. Simpel en gezond herfstgerecht.

Kip fajitas recept zonder zout. Vol smaak met verse paprika, ui en zoutvrije kruiden. Klaar in 30 minuten. Perfect voor gezond Mexicaans eten.

Shawarma uit de oven zonder pakjes en zonder toegevoegd zout. Sappige kip met knapperige randen in 40 minuten. Gezond, zoutarm en onweerstaanbaar lekker!

Gyoza salade recept: knapperige dumplings met smashed komkommer en sesam-sojadressing. Zoutvrij, vol smaak en klaar in 25 minuten.

Salade met gebakken zalm: gezond, zoutvrij recept met avocado en verse groenten. Klaar in 25 minuten. Perfect voor zoutarm eten.

Kipspiesjes bbq marinade zonder zout. Malse kip met saté kruiden, yoghurtsaus en verse groenten. Zoutvrij en vol van smaak.

Kip caprese oven recept: zoutvrije Italiaanse ovenschotel met mozzarella, tomaat en basilicum. Makkelijk, gezond en vol van smaak in 30 minuten.

Italiaanse broccoli salade met mozzarella: zoutvrij, fris en vol smaak. Zongedroogde tomaten, rode ui en een kruidige knoflookdressing. Klaar in 25 minuten.

Kapsalon maken zonder zout? Deze zoutvrije versie met shoarma en verse groenten is net zo lekker als het origineel. Makkelijk recept!

Mexicaanse rijst recept zoutarm: kleurrijk en smaakvol met tomaat, ui en The Spice Club Mexican Mix. Zonder toegevoegd zout, vol smaak!

Zoete aardappel bakken in de oven: krokant, gezond en volledig zoutvrij. Simpel recept met kruidenolie en verse rozemarijn in 40 minuten klaar.

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze koreaanse kimchi soep (kimchi jjigae) — pittig en v...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze aziatische groentesoep met tofu — vegan warm en ver...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze thaise tom kha kai — romige kokos-kip soep haalt zi...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze aziatische noodle soep met kip — warm en verkwikken...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze aziatische dumpling soep zonder pakje — warm en vol...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Deze traybake zoete aardappel met bbq rub — rokerige zomerschotel haalt alle smaak uit één pan en pure kruiden. Geen strooibus met zout en...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Deze traybake zoete aardappel met worst — herfst comfortfood haalt alle smaak uit één pan en pure kruiden. Geen strooibus met zout en glut...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Deze vegan traybake zoete aardappel met kikkererwten haalt alle smaak uit één pan en pure kruiden. Geen strooibus met zout en glutamaat: d...

Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout) Deze traybake zoete aardappel met vis en mediterrane groenten haalt alle smaak uit één pan en pure kruiden. Geen strooibus met zout en glu...