Provençaalse zalm uit de oven

Provençaalse zalm uit de oven

Summer Sale ☀️

Tijdelijk oplopende kortingen op alle producten!

➔ profiteer nu

Recept

Deze Provençaalse zalm uit de oven is een mediterrane klassieker met een twist van The Spice Club. Boordevol groenten, geurige kruiden en sappige zalm. Alles in één ovenschaal – makkelijk, voedzaam en zó vol smaak dat je geen saus meer mist.

ingredienten

4 Personen

  • 4 zalmfilets
  • 1 courgette, in halve plakjes
  • 1 aubergine, in blokjes
  • 250 g krieltjes, gehalveerd (met schil)
  • 50 g cherrytomaten, gehalveerd
  • 2 rode ui, in ringen
  • Handje groene olijven zonder pit
  • 4 el olijfolie
  • 4 el The Spice Club Herbes de Provence mix
  • Zwarte peper, naar smaak
  • 1 citroen (½ in plakjes, ½ voor sap)
  • Verse koriander of tijm, fijngehakt (optioneel)

bereiding

Stap 1 – Oven voorverwarmen:

Verwarm de oven voor op 200°C (boven- en onderwarmte).

Stap 2 – Groenten en krieltjes voorbereiden:

Doe de courgette, aubergine, ui, cherrytomaten, olijven en krieltjes in een grote ovenschaal. Voeg 2 eetlepels olijfolie toe, 3 eetlepels Herbes de Provence en wat zwarte peper. Meng goed door elkaar. Bak 20 minuten in de oven.

Stap 3 – Zalm toevoegen:

Haal de schaal uit de oven. Maak ruimte in het midden en leg de zalmfilets tussen de groenten. Besprenkel met de overige olijfolie, 1 eetlepel Herbes de Provence en een beetje citroensap. Leg een paar plakjes citroen op de zalm.

Stap 4 – Afronden:

Zet de schaal nog 12–15 minuten terug in de oven, tot de zalm gaar is en de krieltjes goudbruin en knapperig zijn.

Stap 5 – Serveren:

Garneer met verse koriander (optioneel) en serveer direct — warm, geurig en helemaal in balans.

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl